Рекомендации для родителей: как выбрать школьную форму, обувь, канцелярию и правильный ранец (с акцентом на сохранение осанки и безопасность)

Подготовка ребенка к школе – это не только покупка красивой формы и ярких школьных принадлежностей. От того, насколько правильно подобраны одежда, обувь, ранец и канцелярия, во многом зависят комфорт ребенка в течение учебного дня, его безопасность в течение учебного дня, его безопасность и условия для формирования правильной осанки. В Республике Беларусь требования к условиям организации образовательного процесса устанавливаются санитарно-эпидемиологическим законодательством. Основным нормативным документом в данной сфере является Технический регламент Таможенного союза ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков». Регламент распространяется на одежду и текстильные изделия, обувь, а также школьно-письменные принадлежности. Его требования направлены на обеспечение химической, биологической, механической и термической безопасности продукции.

Школьная форма: удобно, безопасно и по размеру

При выборе школьной одежды родителям стоит руководствоваться не только внешним видом, но прежде всего удобством, также при ее выборе необходимо учитывать требования ТР ТС 007/2011 к одежде и изделиям из текстильных материалов.  Поэтому следует учитывать не только эстетические характеристики и требования конкретного учреждения образования, но также размер, состав материалов, удобство эксплуатации и безопасность. Регламент предусматривает требования к показателям безопасности материалов, в том числе к физико-гигиеническим и санитарно-химическим характеристикам. Для различных видов одежды нормируются, в частности, показатели гигроскопичности, воздухопроницаемости и содержания свободного формальдегида.

На что обратить внимание:

1. Проверять маркировку. На ярлыке должна быть информация, позволяющая идентифицировать продукцию и изготовителя, а также сведения необходимые потребителю для правильного выбора и использования изделия.
2. Правильный размер. Одежда не должна быть слишком тесной, сковывать движения или сильно давить в области плеч, груди, живота и талии. Слишком большая форма также нежелательна: длинные рукава, широкие брюки и свисающие элементы могут мешать ребенку и повышать риск травм.
3. Свобода движений. Ребенок проводит в школе значительную часть дня. Поэтому пиджак, жилет, брюки, юбка или сарафан должны позволять свободно сидеть, ходить, наклоняться и поднимать руки.
4. Материал. Желательно выбирать ткани, которые хорошо пропускают воздух, впитывают влагу и не вызывают раздражения кожи. Для повседневной одежды предпочтительно материалы, обеспечивающие нормальный воздухообмен. Следует проверять качество швов, застежек и пуговиц.
5. Отсутствие опасных элементов. Стоит избегать слишком длинных шнурков, свободно свисающих завязок, острых декоративных деталей и плохо закрепленной фурнитуры.
6. Сезонность. Не стоит чрезмерно утеплять ребенка. Перегрев и повышенная потливость снижают комфорт и могут привести к тому, что ребенок будет расстегивать или снимать элементы одежды в неподходящих условиях.

Правильно подобранная одежда помогает ребенку сохранять естественное положение тела, а не заставляет его постоянно принимать неудобную позу.

Школьная обувь: основа правильной нагрузки на стопу

Детская обувь также относится к продукции, на которую распространяется ТР ТС 007/2011. Для нее установлены требования биологической и механической безопасности, а отдельные виды обуви подлежат обязательной оценке соответствия. Неправильно подобранная обувь может создавать дискомфорт при ходьбе и стоянии, способствовать неправильному распределению нагрузки на стопы и влиять на положение нижних конечностей.

При покупке школьной обуви рекомендуется обратить внимание на несколько характеристик.

Обувь должна:

• Соответствовать длине и полноте стопы ребенка;
• Иметь достаточно место для пальцев;
• Хорошо фиксироваться на ноге;
• Иметь гибкую подошву;
• Быть устойчивой;
• Не сдавливать стопу;
• Не натирать пятку и пальцы;
• Соответствовать сезону и условиям использования.

Особое внимание следует уделить размеру. Покупать обувь «на несколько размеров вперед» не рекомендуется: слишком свободная обувь хуже фиксирует стопу и может мешать нормальной ходьбе. Для повседневной школьной обуви также желательно избегать чрезмерно высокой или неустойчивой подошвы. Стандарт распространяется на детскую обувь из натуральных, композиционных, синтетических и искусственных кож, текстильных материалов и их сочетаний.

Как выбрать правильный ранец

Ранец – один из самых важных предметов школьной экипировки с точки зрения сохранения осанки. Слишком тяжелый или неправильно подобранный ранец заставляет ребенка наклоняться вперед, изменять положение плеч и спины. Поэтому при покупке нужно оценивать не только внешний вид, но и конструкцию изделия. Согласно регламенту содержание вредных веществ в материалах для ранцев, сумок, ученических рюкзаков, портфелей не должно превышать нормативов в соответствии с требованиями химической безопасности.

При покупке ранца рекомендуется проверить:

1. Спинку. Она должна сохранять форму и обеспечивать равномерное прилегание ранца к спине ребенка.
2. Лямки. Желательно широкие регулируемые лямки, позволяющие адаптировать ранец под рост и телосложение ребенка, также следует проверить качество крепления лямок, ручки, швов и других элементов.
3. Размер. Ранец не должен быть чрезмерно широким, длинным и значительно выступать за пределы спины ребенка.
4. Масса. Чем легче пустой ранец, тем меньше итоговая нагрузка после размещения в нем учебных принадлежностей. Более тяжелые предметы следует располагать ближе к спине, а легкие – во внешних отделениях.
5. Светоотражающие элементы. Портфели и ранцы ученические должны иметь детали и (или) фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане и изготовляться из материалов контрастных цветов.

Как ребенок должен носить ранец?

Правильно:

• На двух плечах;
• С симметрично отрегулированными лямками;
• Близко к спине;
• Без значительного перекоса вправо или влево;
• С равномерно распределенными внутри предметами.

Неправильно:

• Носить ранец на одном плече;
• Перегружать ненужными предметами;
• Носить его слишком низко;
• Складывать все тяжелые предметы в наружный карман.

Канцелярия: безопасность важнее количества

В отношении школьных принадлежностей регламент устанавливает требования безопасности материалов. Выбор продукции с четкой и полной маркировкой, проверять информацию о производителе и назначении товара. Не стоит покупать изделия с резким химическим запахом, поврежденной упаковкой или сомнительным происхождением. Школьные принадлежности должны быть не только красивыми, но и безопасными для ежедневного использования.

При выборе канцтоваров стоит обратить внимание на:

1. Карандаши и ручки. Они должны быть удобные для захвата, без острых поврежденных деталей.
2. Линейки и ножницы. Предпочтительно изделия с безопасными закругленными концами и опасных выступающих элементов.
3. Пенал. Необязательно покупать большой пенал, заполненный десятками предметов. Чем больше ненужных принадлежностей ребенок носит ежедневно, тем тяжелее становится ранец.
4. Клей и др. школьные материалы. Необходимо обращать внимание на маркировку, возрастные ограничения и информацию о безопасности продукции.

Правильно подобранная форма не ограничивает движения, удобная обувь обеспечивает комфорт при ходьбе, безопасная канцелярия снижает риск травм, а правильно подобранный и правильно загруженный ранец помогает уменьшить избыточную нагрузку на плечевой пояс и спину. Забота начинается не тогда, когда появляются жалобы на боли в спине, а значительно раньше – с повседневных привычек, правильно организованного рабочего места, достаточной двигательной активности и разумного выбора школьных принадлежностей.